国内做三代试管有哪些饮食建议

受晚婚晚育、三孩开放等多种因素，如今越来越多的家庭选择了三代试管婴儿技术，以满足自己的生育需求。那么国内做三代试管有哪些饮食建议?

国内做三代试管有哪些饮食建议?

一、饮食建议

1、富含矿物质的食物

(1)举例：钙、铁、锌、硒等。

(2)建议：矿物质是人体所需的七大营养素之一，补充钙可促进胎儿发育，补充锌可以调节内分泌，补充硒可以提高免疫力等，注意不可过量摄入，应以均衡、适量、全面为原则。

2、富含维生素的食物

(1)举例：维生素C、维生素D、维生素E、叶酸等。

(2)建议：维生素可以维持人的生理功能，帮助生长、代谢、发育，对于博鳌试管婴儿期间维持正常的卵巢功能和睾丸功能有着重要意义。

3、富含蛋白质的食物

(1)举例：牛奶、鸡蛋、肉类、鱼类等。

(2)建议：蛋白质可调理身体，促进卵泡发育，提高女性卵子质量，提高妊娠率。

二、饮食禁忌

1、酸性的食物

(1)举例：如肉类、鱼类、谷物、蛋黄、面包、蚕豆、花生等。

(2)禁忌：酸性的食物食用过多会导致肝气旺盛，引起胃肠过重的负担，影响营养的吸收，过多食用还会造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形，因此要注意适量摄入，不可多食。

2、生冷的食物

(1)举例：如海带、溏心蛋、菠萝、柑橘、香蕉、冬瓜等。

(2)禁忌：生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，这些食物可能含有弓形虫，孕期感染弓形虫可导致胎儿胎停、流产、脑积水、小头畸形等，新生儿可有脑瘫、试听障碍、智力障碍等情况。

3、受污染的食物

(1)举例：农药很强的食物、含有过多添加剂、色素、防腐剂的食品。

(2)禁忌：这种食物食用过多可导致胎儿畸形，因此要注意认真清洗，保持新鲜、卫生的原则。

4、活血化瘀的食物

(1)举例：山楂、黑木耳、洋葱、生姜、大蒜、阿胶、红枣、红糖、荔枝、桂圆、西红柿等。

(2)禁忌：在孕期应少吃这类食物，这类食物食后易引起胎儿流产、早产等情况。

5、辛辣刺激的食物

(1)举例：辣椒、洋葱、大蒜、生姜、胡椒、花椒等，还有咖啡、浓茶属于刺激食物。

(2)禁忌：食用辛辣刺激食物可导致失眠，不利于疾病、身体的恢复，食用过多还会导致便秘、炎症、胃出血等情况，这种食物无论是孕期还是博鳌医院试管婴儿期间都不建议食用。

国内做三代试管有哪些饮食建议?以上就是本文的全部内容了，如果你想要了解更多，可以咨询专家哦。